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 《神農本草經》——我國第一部醫學著作，記載了365種藥材，并將藥材分為上、中、下品三類，其中將霍山石斛列為上品。 唐朝年間，道家醫學典籍《道藏》將霍山石斛列為“中華九大仙草之首”。 明李時珍的《本草綱目》對霍山石斛的評價是“補五臟虛勞羸瘦…久服，厚腸胃…輕身延年”。 歷史上記載關于霍山石斛功效的醫學典籍如汗牛充棟。而且現代醫理研究表明，霍山石斛確實有很好的滋陰生津，補益脾胃的功效。 很多人在服用霍山石斛產品之后，都感覺其效果甚微或是沒有效果；但是，長期服用霍山石斛的人，則會感覺其療效很好，是不可多得的治病、防病、養生保健的“圣品”。 養生貴在持之以恒，特別是吃霍山石斛這種滋陰的補藥。正如老中醫李翰卿所言，陰虛病須要多煎久服，因為陰虛病藥宜重濁，所以需要多煎，陰虛無速補法，所以需要久服。前人有主張用大劑補陰的，李老在實際中試之，認為不如用小劑頻服久服，有利無弊。因為長期服用滋陰藥，最怕傷及脾陽，引起泄瀉不食等癥狀。 其實，就像“水滴穿石”、“蟻穴潰堤”一樣，很多事物都是要經過長時間的積累，才會起到一定作用；量達到一定程度時，才會引起質變。霍山石斛的藥效也是如此。 在人們的了解當中，中藥的藥效都不是能在一時半會就能體現出來的，都要經過一定時間的積累。在藥效見效方面，西藥占有很大的優勢。這可能就是中、西藥之間最大的區別之一吧。但是，在頑疾面前，人們往往選擇的是中藥，因為其療效好、副作用小或是無副作用。 霍山石斛作為一種極其珍貴的中草藥，其藥效是突出的，但也是緩慢的。所以，如果服用霍山石斛來治病、預防疾病，大家就要持之以恒，堅信“欲速則不達”。從古至今，將霍山石斛作為治病、養生良藥的人們，均是經過了一個長時間的、漫長的食用過程。武則天服用的是由唐代著名養生大師、六朝御醫葉法善的養顏第一方：藏紅花為君藥，霍山石斛、靈芝二味為臣藥。長達50年之久，即使到了晚年，也依舊美麗、容顏不老，還可以達到保持容顏、延緩衰老、延年益壽等作用。 “藥王”孫思邈對霍山石斛的功效推崇備至，并以此為養生之本，他的一生歷經了西魏、北周、隋、唐四個朝代，并以141歲的高齡辭世，這其中有霍山石斛很大的功勞。 所以，對于服用霍山石斛的朋友們，小編建議大家堅持長期服用，切勿急功近利！ (責任編輯：admin) |
